Tabağınızda ne olduğunu bilin

Bean, adzuki, sprouted, raw

Kalori ve besin değerleri

127
kalorikcal başına 100 g
Protein10 g
Karb.19 g
Yağ0,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 127 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Karbonhidrat 19 g 7%
  • Yağ 0,2 g 0%
  • Lif 5,2 g 19%
  • Şekerler 0,8 g —
  • Sodyum 6 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 1 µg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Folat (B9) 100 µg 25%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 14,4 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 44,3 mg 3%
  • Fosfor 174 mg 14%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g12710 g19 g0,2 g
50 g50 g645 g9,4 g0,1 g
150 g150 g19115 g28 g0,3 g
200 g200 g25420 g38 g0,4 g
250 g250 g31825 g47 g0,5 g

Bean, adzuki, sprouted, raw hakkında sorular

Bean, adzuki, sprouted, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Bean, adzuki, sprouted, raw ürününün 100 g miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Bean, adzuki, sprouted, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Bean, adzuki, sprouted, raw ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Bean, adzuki, sprouted, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Bean, adzuki, sprouted, raw ürününün 150 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Bean, adzuki, sprouted, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Bean, adzuki, sprouted, raw ürününün 200 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 38 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Bean, adzuki, sprouted, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Bean, adzuki, sprouted, raw ürününün 250 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 47 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 384 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç