Tabağınızda ne olduğunu bilin
sote patates
Kalori ve besin değerleri
kaz yağıyla tavada sote
200
kalorikcal başına 100 g
Protein2,4 g
Karb.21 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 200 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbonhidrat 21 g 8%
- Yağ 11 g 15%
- Doymuş yağ 3,2 g 16%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 1,5 g —
- Sodyum 266 mg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 2,4 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 1,2 g | 10 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 3,7 g | 31 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 4,9 g | 42 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 6,1 g | 52 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
- Sotelenmiş patates67 kcal / 100 g
- Kızarmış patatesbelirtilmemiş yağda kızartılmış, tuzsuz289 kcal / 100 g
- Patatessoymuş, kavrulmuş, fırında pişmiş92 kcal / 100 g
- Sarladaise usulü patateskaz yağı, sarımsak ve maydanoz, dondurulmuş, çiğ203 kcal / 100 g
- Fırın patateseski, kolza yağıyla kavrulmuş161 kcal / 100 g
- Patates kızartmasıdondurulmuş, derin yağda kızartılmış258 kcal / 100 g
- Fırınlanmış patatesfırında pişmiş91 kcal / 100 g
sote patates hakkında sorular
sote patates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
sote patates ürününün 100 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 21 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
sote patates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
sote patates ürününün 50 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 10 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
sote patates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
sote patates ürününün 150 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 31 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
sote patates ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
sote patates ürününün 200 g miktarı 400 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 42 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
sote patates ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
sote patates ürününün 250 g miktarı 500 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 52 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 4036 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
