Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sorgum unu
Kalori ve besin değerleri
353
kalorikcal başına 100 g
Protein9,5 g
Karb.70 g
Yağ2,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 353 kcal —
- Protein 9,5 g 19%
- Karbonhidrat 70 g 25%
- Yağ 2,6 g 3%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 4,4 g 16%
- Şekerler 0,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 9,5 g | 70 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,8 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 14 g | 105 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 19 g | 139 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 24 g | 174 g | 6,5 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday sorgum unu359 kcal / 100 g
- Rafine zenginleştirilmemiş sorgum unu357 kcal / 100 g
- Darı unu382 kcal / 100 g
- Tam tahıllı sorgum351 kcal / 100 g
- Sorgum tanesi329 kcal / 100 g
- Sorgum359 kcal / 100 g
- Kahverengi darı unu337 kcal / 100 g
- Buğday unudurum buğdayı268 kcal / 100 g
- Mısır unu417 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday unutam tahıllı353 kcal / 100 g
Sorgum unu hakkında sorular
Sorgum unu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sorgum unu ürününün 100 g miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 70 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Sorgum unu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sorgum unu ürününün 50 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 35 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Sorgum unu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sorgum unu ürününün 150 g miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 105 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Sorgum unu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sorgum unu ürününün 200 g miktarı 706 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 139 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Sorgum unu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sorgum unu ürününün 250 g miktarı 883 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 174 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Kaynak: slv 6676 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
