Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam tahıllı sorgum
Kalori ve besin değerleri
351
kalorikcal başına 100 g
Protein10 g
Karb.61 g
Yağ4,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 351 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbonhidrat 61 g 22%
- Yağ 4,7 g 6%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 9,7 g 35%
- Şekerler 0,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 10 g | 61 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,2 g | 31 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 16 g | 92 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 21 g | 123 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 26 g | 154 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
Tam tahıllı sorgum hakkında sorular
Tam tahıllı sorgum ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam tahıllı sorgum ürününün 100 g miktarı 351 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 61 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Tam tahıllı sorgum ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam tahıllı sorgum ürününün 50 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 31 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Tam tahıllı sorgum ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam tahıllı sorgum ürününün 150 g miktarı 527 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 92 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Tam tahıllı sorgum ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam tahıllı sorgum ürününün 200 g miktarı 702 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 123 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Tam tahıllı sorgum ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam tahıllı sorgum ürününün 250 g miktarı 878 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 154 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: slv 826 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
