Tabağınızda ne olduğunu bilin
Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 28 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbonhidrat 5,3 g 2%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 4,6 g —
- Sodyum 2,2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 77,2 µg 9%
- C vitamini 14,7 mg 16%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,19 mg 1%
- K vitamini 65,2 µg 54%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,26 mg 2%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 12 mg 1%
- Demir 0,29 mg 2%
- Magnezyum 8,1 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Potasyum 144 mg 3%
- Çinko 0,07 mg 1%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,09 mg 4%
- Selenyum 0,19 µg 0%
- İyot 0,65 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,7 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,3 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1 g | 7,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,3 g | 11 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1,7 g | 13 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana hakkında sorular
Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana ürününün 100 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana ürününün 50 g miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana ürününün 150 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana ürününün 200 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana ürününün 250 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34545 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
