Tabağınızda ne olduğunu bilin
Smoothie, fruit/berry
Kalori ve besin değerleri
59
kalorikcal başına 100 g
Protein0,8 g
Karb.12 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 59 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 10 g —
- Sodyum 3,3 mg 0%
- Kolesterol 0,09 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1,5 µg 0%
- C vitamini 30,9 mg 34%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,45 mg 3%
- K vitamini 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 16,2 mg 1%
- Demir 0,57 mg 3%
- Magnezyum 17,7 mg 4%
- Fosfor 25 mg 2%
- Potasyum 249 mg 5%
- Çinko 0,15 mg 1%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,37 mg 16%
- Selenyum 0,14 µg 0%
- İyot 1 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,8 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,4 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 1,2 g | 17 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 1,6 g | 23 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 2 g | 29 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Smoothie fruit/berry yoghurt and milk59 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry quark and milk59 kcal / 100 g
- Smoothie blueberry and coconut milk133 kcal / 100 g
- Smoothie carrot orange and strawberry smoothie29 kcal / 100 g
- Berry milkshake low-fat milk ice cream58 kcal / 100 g
- Fruit smoothie fruit shake yoghurt ice cream90 kcal / 100 g
- Berry juice unsweetened34 kcal / 100 g
- Fruit drink mehukatti fruit snack fruit mix58 kcal / 100 g
Smoothie, fruit/berry hakkında sorular
Smoothie, fruit/berry ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Smoothie, fruit/berry ürününün 100 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Smoothie, fruit/berry ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Smoothie, fruit/berry ürününün 50 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Smoothie, fruit/berry ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Smoothie, fruit/berry ürününün 150 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Smoothie, fruit/berry ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Smoothie, fruit/berry ürününün 200 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Smoothie, fruit/berry ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Smoothie, fruit/berry ürününün 250 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 29 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33472 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
