Tabağınızda ne olduğunu bilin

Smoothie, blueberry and coconut milk

Kalori ve besin değerleri

133
kalorikcal başına 100 g
Protein4,7 g
Karb.11 g
Yağ7,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 133 kcal —
  • Protein 4,7 g 9%
  • Karbonhidrat 11 g 4%
  • Yağ 7,4 g 9%
  • Doymuş yağ 5,3 g 26%
  • Lif 2,4 g 9%
  • Şekerler 9,8 g —
  • Sodyum 38,2 mg 2%
  • Kolesterol 2 mg 1%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 1,4 µg 0%
  • C vitamini 3,6 mg 4%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,38 mg 3%
  • K vitamini 2,6 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 0,5 mg 3%
  • B6 vitamini 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 15,1 µg 4%
  • B12 vitamini 0,2 µg 8%

Mineraller

  • Kalsiyum 49,4 mg 4%
  • Demir 1,3 mg 7%
  • Magnezyum 32,9 mg 8%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Potasyum 209 mg 4%
  • Çinko 0,55 mg 5%
  • Bakır 0,15 mg 16%
  • Manganez 1 mg 45%
  • Selenyum 2,6 µg 5%
  • İyot 6,4 µg 4%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1334,7 g11 g7,4 g
50 g50 g672,3 g5,5 g3,7 g
150 g150 g2007 g16 g11 g
200 g200 g2669,4 g22 g15 g
250 g250 g33312 g27 g18 g

Smoothie, blueberry and coconut milk hakkında sorular

Smoothie, blueberry and coconut milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Smoothie, blueberry and coconut milk ürününün 100 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 11 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.

Smoothie, blueberry and coconut milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Smoothie, blueberry and coconut milk ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.

Smoothie, blueberry and coconut milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Smoothie, blueberry and coconut milk ürününün 150 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 16 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Smoothie, blueberry and coconut milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Smoothie, blueberry and coconut milk ürününün 200 g miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 22 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Smoothie, blueberry and coconut milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Smoothie, blueberry and coconut milk ürününün 250 g miktarı 333 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 27 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 34546 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç