Tabağınızda ne olduğunu bilin
Şekerli tam buğday ve çavdar galeta unu
Kalori ve besin değerleri
çıtır ekmekten öğütülmüş, yaklaşık %5 lif
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 402 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbonhidrat 66 g 24%
- Yağ 8,6 g 11%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 9,1 g 33%
- Şekerler 4,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 10 g | 66 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 5,2 g | 33 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 16 g | 98 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 21 g | 131 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 26 g | 164 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday ve yulaf kepekli gevrek ekmekşekerli, otlu, lif %10,5390 kcal / 100 g
- Tam tahıllı buğday ve çavdar ekmeğiyaklaşık %6 lif256 kcal / 100 g
- Kepekli tam tahıllı çavdar gevrek ekmeğiyaklaşık %15 lif349 kcal / 100 g
- Buğdaylı ve mısırlı tam tahıllı çavdar gevrek ekmeğiekşi mayalı, %15 lif, ör. spisbröd335 kcal / 100 g
- Şekerli ve tarçınlı çıtır buğday ekmeğiyaklaşık %7 lif398 kcal / 100 g
- Elenmiş çavdar unundan tam tahıllı ekmekyaklaşık %7 lif, ör. koyu çavdar ekmeği270 kcal / 100 g
- Yulaflı buğdaylı ve çavdarlı tam tahıllı çıtır ekmeksütlü, %8 lif379 kcal / 100 g
- Susamlı buğday kepekli ve buğday rüşeymli tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği%24 lif355 kcal / 100 g
- Graham unlu tam tahıllı ekmeksütlü, yaklaşık %5 lif279 kcal / 100 g
- İnce taneli tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince taneli233 kcal / 100 g
Şekerli tam buğday ve çavdar galeta unu hakkında sorular
Şekerli tam buğday ve çavdar galeta unu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Şekerli tam buğday ve çavdar galeta unu ürününün 100 g miktarı 402 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 66 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Şekerli tam buğday ve çavdar galeta unu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Şekerli tam buğday ve çavdar galeta unu ürününün 50 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 33 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Şekerli tam buğday ve çavdar galeta unu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Şekerli tam buğday ve çavdar galeta unu ürününün 150 g miktarı 603 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 98 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Şekerli tam buğday ve çavdar galeta unu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Şekerli tam buğday ve çavdar galeta unu ürününün 200 g miktarı 804 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 131 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Şekerli tam buğday ve çavdar galeta unu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Şekerli tam buğday ve çavdar galeta unu ürününün 250 g miktarı 1005 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 164 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: slv 188 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
