Tabağınızda ne olduğunu bilin

Salad, mushroom salad with cooking cream

Kalori ve besin değerleri

59
kalorikcal başına 100 g
Protein1,8 g
Karb.2,7 g
Yağ4,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 59 kcal —
  • Protein 1,8 g 4%
  • Karbonhidrat 2,7 g 1%
  • Yağ 4,1 g 5%
  • Doymuş yağ 2,5 g 12%
  • Lif 2 g 7%
  • Şekerler 1,8 g —
  • Sodyum 655 mg 28%
  • Kolesterol 8,5 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 33,5 µg 4%
  • C vitamini 2,8 mg 3%
  • D vitamini 3,3 µg 16%
  • E vitamini 0,09 mg 1%
  • K vitamini 1,1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 23%
  • Niasin (B3) 3,3 mg 21%
  • B6 vitamini 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 16,4 µg 4%
  • B12 vitamini 0,08 µg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 18,6 mg 1%
  • Demir 1,8 mg 10%
  • Magnezyum 9,6 mg 2%
  • Fosfor 74,1 mg 6%
  • Potasyum 277 mg 6%
  • Çinko 0,55 mg 5%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Manganez 0,11 mg 5%
  • Selenyum 23 µg 42%
  • İyot 4,9 µg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g591,8 g2,7 g4,1 g
50 g50 g300,9 g1,4 g2 g
150 g150 g892,7 g4,1 g6,1 g
200 g200 g1183,6 g5,5 g8,2 g
250 g250 g1484,5 g6,8 g10 g

Salad, mushroom salad with cooking cream hakkında sorular

Salad, mushroom salad with cooking cream ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Salad, mushroom salad with cooking cream ürününün 100 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.

Salad, mushroom salad with cooking cream ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Salad, mushroom salad with cooking cream ürününün 50 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Salad, mushroom salad with cooking cream ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Salad, mushroom salad with cooking cream ürününün 150 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.

Salad, mushroom salad with cooking cream ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Salad, mushroom salad with cooking cream ürününün 200 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.

Salad, mushroom salad with cooking cream ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Salad, mushroom salad with cooking cream ürününün 250 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 30166 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç