Tabağınızda ne olduğunu bilin
Rosto
Kalori ve besin değerleri
fırında pişmiş, ev yapımı
142
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.4 g
Yağ7,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 142 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 4 g 1%
- Yağ 7,7 g 10%
- Doymuş yağ 3,1 g 16%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 14 g | 4 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 7 g | 2 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 21 g | 6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 28 g | 8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 35 g | 10 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Dana ve domuz etli rostofırında pişmiş, ev yapımı191 kcal / 100 g
- Domuz etli rosto183 kcal / 100 g
- Et Rulosuev yapımı, sığır eti206 kcal / 100 g
- Dalyan köftesığır etiyle yapılmış199 kcal / 100 g
- Köfte ruloyağsız, fırınlanmış240 kcal / 100 g
- Rulo köftejöleli198 kcal / 100 g
- Et köftesitavuk veya hindi etinden yapılmış172 kcal / 100 g
- Kuzu köfte ekmeği192 kcal / 100 g
- Sığır kıyması rulo köfte%85 yağı az / %15 yağlı, pişmiş, fırınlanmış240 kcal / 100 g
- Dana etli rulo%90 yağsız et / %10 yağ, pişmiş, fırında pişirilmiş214 kcal / 100 g
Rosto hakkında sorular
Rosto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Rosto ürününün 100 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 4 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Rosto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Rosto ürününün 50 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 2 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Rosto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Rosto ürününün 150 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 6 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Rosto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Rosto ürününün 200 g miktarı 284 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 8 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Rosto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Rosto ürününün 250 g miktarı 355 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 10 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1107 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç