Tabağınızda ne olduğunu bilin
Rosto
Kalori ve besin değerleri
fırında kızartılmış
207
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.6,5 g
Yağ14 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 207 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 6,5 g 2%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 5,1 g 26%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 0,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 13 g | 6,5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6,4 g | 3,3 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 19 g | 9,8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 26 g | 13 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 32 g | 16 g | 36 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz etli rosto183 kcal / 100 g
- Dana ve domuz etli rostofırında pişmiş, ev yapımı191 kcal / 100 g
- Dalyan köftesığır etiyle yapılmış199 kcal / 100 g
- Rulo köftejöleli198 kcal / 100 g
- Et Rulosuev yapımı, sığır eti206 kcal / 100 g
- Köfte ruloyağsız, fırınlanmış240 kcal / 100 g
- Et köftesitavuk veya hindi etinden yapılmış172 kcal / 100 g
- Kuzu köfte ekmeği192 kcal / 100 g
- Sığır kıyması rulo köfte%97 yağsız / %3 yağ, rulo köfte, pişmiş, fırınlanmış154 kcal / 100 g
- Kıyma rulosu%93 yağsız et / %7 yağ, pişmiş, fırınlanmış192 kcal / 100 g
Rosto hakkında sorular
Rosto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Rosto ürününün 100 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Rosto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Rosto ürününün 50 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Rosto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Rosto ürününün 150 g miktarı 311 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Rosto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Rosto ürününün 200 g miktarı 414 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 13 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Rosto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Rosto ürününün 250 g miktarı 518 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 16 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 03.134 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç