Tabağınızda ne olduğunu bilin

Potato, peeled, vacuum packed, catering

Kalori ve besin değerleri

85
kalorikcal başına 100 g
Protein1,9 g
Karb.18 g
Yağ0,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 85 kcal —
  • Protein 1,9 g 4%
  • Karbonhidrat 18 g 6%
  • Yağ 0,2 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 1,4 g 5%
  • Şekerler 0,6 g —
  • Sodyum 1 mg 0%
  • Kolesterol 0,3 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0,64 µg 0%
  • C vitamini 10 mg 11%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,05 mg 0%
  • K vitamini 1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,6 mg 4%
  • B6 vitamini 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 23,2 µg 6%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 5,6 mg 0%
  • Demir 0,67 mg 4%
  • Magnezyum 24 mg 6%
  • Fosfor 45 mg 4%
  • Potasyum 500 mg 11%
  • Çinko 0,31 mg 3%
  • Bakır 0,09 mg 10%
  • Manganez 0,22 mg 10%
  • Selenyum 0,64 µg 1%
  • İyot 1 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g851,9 g18 g0,2 g
50 g50 g430,9 g8,8 g0,1 g
150 g150 g1282,8 g26 g0,3 g
200 g200 g1703,8 g35 g0,4 g
250 g250 g2134,7 g44 g0,5 g

Potato, peeled, vacuum packed, catering hakkında sorular

Potato, peeled, vacuum packed, catering ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Potato, peeled, vacuum packed, catering ürününün 100 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Potato, peeled, vacuum packed, catering ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Potato, peeled, vacuum packed, catering ürününün 50 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Potato, peeled, vacuum packed, catering ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Potato, peeled, vacuum packed, catering ürününün 150 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 26 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Potato, peeled, vacuum packed, catering ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Potato, peeled, vacuum packed, catering ürününün 200 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 35 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Potato, peeled, vacuum packed, catering ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Potato, peeled, vacuum packed, catering ürününün 250 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 44 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 11680 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç