Tabağınızda ne olduğunu bilin
Peynirli yumurta
Kalori ve besin değerleri
fırında üzeri kızartılmış
155
kalorikcal başına 100 g
Protein8,2 g
Karb.4,4 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 155 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbonhidrat 4,4 g 2%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 6,4 g 32%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 8,2 g | 4,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4,1 g | 2,2 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 12 g | 6,5 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 16 g | 8,7 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 20 g | 11 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
Peynirli yumurta hakkında sorular
Peynirli yumurta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli yumurta ürününün 100 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Peynirli yumurta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli yumurta ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Peynirli yumurta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli yumurta ürününün 150 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Peynirli yumurta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli yumurta ürününün 200 g miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Peynirli yumurta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli yumurta ürününün 250 g miktarı 388 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 11 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y715142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
