Tabağınızda ne olduğunu bilin
Peynir çorbası
Kalori ve besin değerleri
konserve, eşit hacimde sütle hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 92 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbonhidrat 6,1 g 2%
- Yağ 5,8 g 7%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 0,4 g 1%
- Sodyum 406 mg 18%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 143 µg 16%
- C vitamini 0,5 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,19 mg 4%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0,17 µg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 115 mg 9%
- Demir 0,32 mg 2%
- Magnezyum 8 mg 2%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potasyum 136 mg 3%
- Çinko 0,27 mg 2%
- Bakır 0,06 mg 6%
- Manganez 0,1 mg 4%
- Selenyum 2,8 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,8 g | 6,1 g | 5,8 g |
| 1 porsiyon | 251 g | 231 | 9,5 g | 15 g | 15 g |
| 2 porsiyon | 502 g | 462 | 19 g | 31 g | 29 g |
| ½ porsiyon | 125,5 g | 115 | 4,7 g | 7,6 g | 7,3 g |
| 3 porsiyon | 753 g | 693 | 28 g | 46 g | 44 g |
| 4 porsiyon | 1004 g | 924 | 38 g | 61 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,9 g | 3 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 5,7 g | 9,1 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 7,5 g | 12 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 9,4 g | 15 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Cheddar peynirli çorbakonserve, yoğunlaştırılmış109 kcal / 100 g
- Peynir sosutüketime hazır174 kcal / 100 g
- Brokolili ve peynirli çorbakonserve, kıvamlı87 kcal / 100 g
- Brokolili peynirli çorbakonserve, konsantre, ticari87 kcal / 100 g
- Tavuk kremalı çorbakonserve, eşit miktarda sütle hazırlanmış77 kcal / 100 g
- Soğan çorbasıkonserve, eşit hacimde süt ile hazırlanmış75 kcal / 100 g
- Patates çorbasıkonserve, eşit hacimde süt ile hazırlanmış60 kcal / 100 g
- Karides çorbasıkonserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış36 kcal / 100 g
- Midye çorbasıkonserve, eşit hacimde sütle hazırlanmış55 kcal / 100 g
- Kuşkonmaz çorbasıkonserve, eşit miktarda süt ile hazırlanmış65 kcal / 100 g
Peynir çorbası hakkında sorular
Peynir çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Peynir çorbası ürününün 100 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Peynir çorbası ürününün 1 porsiyon (251 g) miktarında kaç kalori var?
Peynir çorbası ürününün 1 porsiyon (251 g) miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 15 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Peynir çorbası ürününün 2 porsiyon (502 g) miktarında kaç kalori var?
Peynir çorbası ürününün 2 porsiyon (502 g) miktarı 462 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 31 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Peynir çorbası ürününün ½ porsiyon (125,5 g) miktarında kaç kalori var?
Peynir çorbası ürününün ½ porsiyon (125,5 g) miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Peynir çorbası ürününün 3 porsiyon (753 g) miktarında kaç kalori var?
Peynir çorbası ürününün 3 porsiyon (753 g) miktarı 693 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 46 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Peynir çorbası ürününün 4 porsiyon (1004 g) miktarında kaç kalori var?
Peynir çorbası ürününün 4 porsiyon (1004 g) miktarı 924 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 61 g karbonhidrat ve 58 g yağ içerir.
Peynir çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Peynir çorbası ürününün 50 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 3 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Peynir çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Peynir çorbası ürününün 150 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172894 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
