Tabağınızda ne olduğunu bilin
Midye çorbası
Kalori ve besin değerleri
konserve, eşit hacimde sütle hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 55 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbonhidrat 4 g 1%
- Yağ 3,2 g 4%
- Doymuş yağ 2,1 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 425 mg 18%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 23 µg 3%
- C vitamini 1,8 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,2 mg 4%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 1,1 µg 45%
Mineraller
- Kalsiyum 68 mg 5%
- Demir 0,43 mg 2%
- Magnezyum 8 mg 2%
- Fosfor 66 mg 5%
- Potasyum 96 mg 2%
- Çinko 4,2 mg 38%
- Bakır 0,66 mg 73%
- Manganez 0,15 mg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2,5 g | 4 g | 3,2 g |
| 1 porsiyon | 245 g | 135 | 6,1 g | 9,8 g | 7,9 g |
| 2 porsiyon | 490 g | 270 | 12 g | 20 g | 16 g |
| ½ porsiyon | 122,5 g | 67 | 3,1 g | 4,9 g | 4 g |
| 3 porsiyon | 735 g | 404 | 18 g | 29 g | 24 g |
| 4 porsiyon | 980 g | 539 | 25 g | 39 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,3 g | 2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3,8 g | 6 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 5 g | 8 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 6,3 g | 10 g | 8,1 g |
Benzer yiyecekler
- New England usulü midye çorbasıkonserve, servise hazır79 kcal / 100 g
- İstiridye sosutüketime hazır51 kcal / 100 g
- Peynir çorbasıkonserve, eşit hacimde sütle hazırlanmış92 kcal / 100 g
- Karides çorbasıkonserve, eşit hacimde az yağlı (%2) süt ile hazırlanmış61 kcal / 100 g
- Soğan çorbasıkonserve, eşit hacimde süt ile hazırlanmış75 kcal / 100 g
- Domates bisque çorbasıkonserve, eşit miktarda süt ile hazırlanmış79 kcal / 100 g
Midye çorbası hakkında sorular
Midye çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Midye çorbası ürününün 100 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 4 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Midye çorbası ürününün 1 porsiyon (245 g) miktarında kaç kalori var?
Midye çorbası ürününün 1 porsiyon (245 g) miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Midye çorbası ürününün 2 porsiyon (490 g) miktarında kaç kalori var?
Midye çorbası ürününün 2 porsiyon (490 g) miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 20 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Midye çorbası ürününün ½ porsiyon (122,5 g) miktarında kaç kalori var?
Midye çorbası ürününün ½ porsiyon (122,5 g) miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Midye çorbası ürününün 3 porsiyon (735 g) miktarında kaç kalori var?
Midye çorbası ürününün 3 porsiyon (735 g) miktarı 404 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 29 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Midye çorbası ürününün 4 porsiyon (980 g) miktarında kaç kalori var?
Midye çorbası ürününün 4 porsiyon (980 g) miktarı 539 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 39 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Midye çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Midye çorbası ürününün 50 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 2 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Midye çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Midye çorbası ürününün 150 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 6 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172895 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
