Tabağınızda ne olduğunu bilin
Brokolili ve peynirli çorba
Kalori ve besin değerleri
konserve, kıvamlı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 87 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbonhidrat 5,9 g 2%
- Yağ 5,3 g 7%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 2,1 g —
- Sodyum 661 mg 29%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 66 µg 7%
- C vitamini 2 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,72 mg 5%
- K vitamini 51,8 µg 43%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,25 mg 2%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 40 µg 10%
- B12 vitamini 0,02 µg 1%
- Kolin 18,4 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 41 mg 3%
- Demir 0,3 mg 2%
- Magnezyum 13 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Potasyum 207 mg 4%
- Çinko 0,26 mg 2%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Selenyum 1,5 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2,1 g | 5,9 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,1 g | 3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 3,2 g | 8,9 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 4,2 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 5,3 g | 15 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Brokoli kremalı çorbakonserve, yoğunlaştırılmış67 kcal / 100 g
- Brokoli krem çorbasıkonserve, yoğunlaştırılmış, su eklenmiş34 kcal / 100 g
- Peynir çorbasıkonserve, yoğunlaştırılmış82 kcal / 100 g
- Cheddar peynirli çorbakonserve, yoğunlaştırılmış109 kcal / 100 g
- Tavuk suyu çorbasıkonserve, kıvamlı31 kcal / 100 g
- Vejetaryen sebze çorbasıkonserve, konsantre59 kcal / 100 g
- Sebzeli tavuk çorbasıkonserve, konsantre61 kcal / 100 g
- Karides çorbasıkutuda, konsantre72 kcal / 100 g
- İskoç et suyu çorbasıkonserve, kıvamlı66 kcal / 100 g
- Kereviz çorbasıkonserve, konsantre72 kcal / 100 g
Brokolili ve peynirli çorba hakkında sorular
Brokolili ve peynirli çorba ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Brokolili ve peynirli çorba ürününün 100 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Brokolili ve peynirli çorba ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Brokolili ve peynirli çorba ürününün 50 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 3 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Brokolili ve peynirli çorba ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Brokolili ve peynirli çorba ürününün 150 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Brokolili ve peynirli çorba ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Brokolili ve peynirli çorba ürününün 200 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 12 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Brokolili ve peynirli çorba ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Brokolili ve peynirli çorba ürününün 250 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 15 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5348 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
