Tabağınızda ne olduğunu bilin
Peynir çorbası
Kalori ve besin değerleri
konserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 63 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbonhidrat 3,9 g 1%
- Yağ 4,2 g 5%
- Doymuş yağ 2,7 g 14%
- Lif 0,4 g 1%
- Sodyum 388 mg 17%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 120 µg 13%
- C vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,04 mg 1%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 57 mg 4%
- Demir 0,3 mg 2%
- Magnezyum 2 mg 0%
- Fosfor 55 mg 4%
- Potasyum 62 mg 1%
- Çinko 0,26 mg 2%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,1 mg 5%
- Selenyum 1,8 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2,2 g | 3,9 g | 4,2 g |
| 1 porsiyon | 247 g | 156 | 5,4 g | 9,5 g | 11 g |
| 2 porsiyon | 494 g | 311 | 11 g | 19 g | 21 g |
| ½ porsiyon | 123,5 g | 78 | 2,7 g | 4,8 g | 5,2 g |
| 3 porsiyon | 741 g | 467 | 16 g | 29 g | 31 g |
| 4 porsiyon | 988 g | 622 | 22 g | 38 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,1 g | 1,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3,3 g | 5,8 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4,4 g | 7,7 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 5,5 g | 9,7 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Cheddar peynirli çorbakonserve, yoğunlaştırılmış, su ilave edilmiş56 kcal / 100 g
- Peynir sosutüketime hazır174 kcal / 100 g
- Brokolili peynirli çorbakonserve, konsantre, ticari87 kcal / 100 g
- Brokolili ve peynirli çorbakonserve, kıvamlı87 kcal / 100 g
- Tavuk suyu çorbasıkonserve, eşit hacimde suyla hazırlanmış16 kcal / 100 g
- Karides çorbasıkonserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış36 kcal / 100 g
- Tavuk kremalı çorbakonserve, eşit miktarda suyla hazırlanmış48 kcal / 100 g
- Domates çorbasıkonserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış, ticari32 kcal / 100 g
- Soğan çorbasıkonserve, yoğunlaştırılmış, su eklenmiş23 kcal / 100 g
- Pirinçli tavuk çorbasıkonserve, eşit miktarda suyla hazırlanmış24 kcal / 100 g
Peynir çorbası hakkında sorular
Peynir çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Peynir çorbası ürününün 100 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Peynir çorbası ürününün 1 porsiyon (247 g) miktarında kaç kalori var?
Peynir çorbası ürününün 1 porsiyon (247 g) miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Peynir çorbası ürününün 2 porsiyon (494 g) miktarında kaç kalori var?
Peynir çorbası ürününün 2 porsiyon (494 g) miktarı 311 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 19 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Peynir çorbası ürününün ½ porsiyon (123,5 g) miktarında kaç kalori var?
Peynir çorbası ürününün ½ porsiyon (123,5 g) miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Peynir çorbası ürününün 3 porsiyon (741 g) miktarında kaç kalori var?
Peynir çorbası ürününün 3 porsiyon (741 g) miktarı 467 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 29 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Peynir çorbası ürününün 4 porsiyon (988 g) miktarında kaç kalori var?
Peynir çorbası ürününün 4 porsiyon (988 g) miktarı 622 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 38 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
Peynir çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Peynir çorbası ürününün 50 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Peynir çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Peynir çorbası ürününün 150 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174550 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
