Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patlıcan
Kalori ve besin değerleri
fırında pişmiş, kızarmış, yağda kızarmış, tavada sotelenmiş, ızgarada veya barbeküde pişmiş, ilave yağsız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 32 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbonhidrat 4,2 g 2%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 4,5 g 16%
- Şekerler 4,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,4 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,7 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2,1 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2,8 g | 8,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 3,5 g | 11 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Kızarmış patlıcanayçiçek yağında
- Patlıcan salatasısoyulmamış, pişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzlu48 kcal / 100 g
- Patatessoyulmuş, fırında pişirilmiş, kızartılmış, yağda kızartılmış, tavada çevrilerek kızartılmış, ızgarada veya barbeküde pişirilmiş, ilave yağsız87 kcal / 100 g
- Bal kabağısoyulmuş, fırında pişirilmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, wokta sotelenmiş, ızgarada veya barbeküde pişirilmiş, ilave yağsız41 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyefırında pişmiş, kızartılmış, tavada sotelenmiş, ızgara veya barbekü yapılmış, ilave yağsız30 kcal / 100 g
- Mısırfırında pişirilmiş, kavrulmuş, kızartılmış, tavada sotelenmiş, ızgarada veya mangalda pişirilmiş, ilave yağsız98 kcal / 100 g
- Havuçfırında pişirilmiş, kızartılmış, tavada sotelenmiş, ızgarada veya barbeküde pişirilmiş, ilave yağsız42 kcal / 100 g
- Karnabaharfırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, wokta sotelenmiş, ızgara veya barbekü yapılmış, ilave yağsız30 kcal / 100 g
Patlıcan hakkında sorular
Patlıcan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patlıcan ürününün 100 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Patlıcan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patlıcan ürününün 50 g miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Patlıcan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patlıcan ürününün 150 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Patlıcan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patlıcan ürününün 200 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Patlıcan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patlıcan ürününün 250 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F003753 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
