Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pastry with poppy seeds
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 437 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbonhidrat 41 g 15%
- Yağ 26 g 33%
- Doymuş yağ 8,3 g 42%
- Lif 3 g 11%
- Şekerler 12 g —
- Sodyum 415 mg 18%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 258 µg 29%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 1,5 µg 8%
- E vitamini 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 0,55 mg 3%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 60,6 µg 15%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 82,2 mg 6%
- Demir 2 mg 11%
- Magnezyum 33,7 mg 8%
- Fosfor 112 mg 9%
- Potasyum 130 mg 3%
- Çinko 0,71 mg 6%
- Bakır 0,15 mg 17%
- Selenyum 1 µg 2%
- İyot 23,4 µg 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 8,3 g | 41 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 4,2 g | 21 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 13 g | 62 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 17 g | 83 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 21 g | 103 g | 65 g |
Pastry with poppy seeds hakkında sorular
Pastry with poppy seeds ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pastry with poppy seeds ürününün 100 g miktarı 437 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 41 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Pastry with poppy seeds ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pastry with poppy seeds ürününün 50 g miktarı 219 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 21 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Pastry with poppy seeds ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pastry with poppy seeds ürününün 150 g miktarı 656 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 62 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Pastry with poppy seeds ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pastry with poppy seeds ürününün 200 g miktarı 874 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 83 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.
Pastry with poppy seeds ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pastry with poppy seeds ürününün 250 g miktarı 1093 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 103 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 230 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
