Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pancar salatası
Kalori ve besin değerleri
çiğ, yoğurt marinasyonuyla
60
kalorikcal başına 100 g
Protein2 g
Karb.7,7 g
Yağ1,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 60 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 7,7 g 3%
- Yağ 1,7 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 2,1 g 8%
- Şekerler 7,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2 g | 7,7 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1 g | 3,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3 g | 12 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 4 g | 15 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 5 g | 19 g | 4,3 g |
Benzer yiyecekler
- Mayonezli pancar salatası371 kcal / 100 g
- Turp çiğ havuç ve pancar salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ soslu, tuzsuz39 kcal / 100 g
- Pancar-havuç salatasıçiğ, sirkeli marinasyonla95 kcal / 100 g
- Havuç salatasıçiğ, yoğurt marinasyonlu60 kcal / 100 g
- Pancar ve soğan salatasıFransız soslu71 kcal / 100 g
- Rezene salatasıçiğ, yoğurtlu marinasyonlu54 kcal / 100 g
- Sebze salatasıpişmiş, yoğurtlu marinasyonda47 kcal / 100 g
- Turp salatasısirke marinasyonlu96 kcal / 100 g
- Kırmızı lahana salatasıçiğ, sirkeli marine sosuyla93 kcal / 100 g
- Marul salatasıçiğ pancarlı, zeytinyağlı, tuzlu54 kcal / 100 g
Pancar salatası hakkında sorular
Pancar salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 100 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 50 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 150 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 200 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 15 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 250 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 19 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X2A1110 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
