Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ot ezmesi
Kalori ve besin değerleri
taze
230
kalorikcal başına 100 g
Protein1,4 g
Karb.40 g
Yağ8,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 230 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbonhidrat 40 g 15%
- Yağ 8,9 g 11%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 3,2 g 11%
- Şekerler 15 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 1,4 g | 40 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 0,7 g | 20 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 2,1 g | 60 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 2,8 g | 80 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 3,5 g | 101 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
Ot ezmesi hakkında sorular
Ot ezmesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ot ezmesi ürününün 100 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 40 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Ot ezmesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ot ezmesi ürününün 50 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 20 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Ot ezmesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ot ezmesi ürününün 150 g miktarı 345 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 60 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Ot ezmesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ot ezmesi ürününün 200 g miktarı 460 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 80 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Ot ezmesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ot ezmesi ürününün 250 g miktarı 575 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 101 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F010457 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
