Tabağınızda ne olduğunu bilin
Orange, peeled, seeded, fresh, raw
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 41 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbonhidrat 8,2 g 3%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 8,2 g —
- Sodyum 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 15 µg 2%
- C vitamini 52,1 mg 58%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,64 mg 4%
- B6 vitamini 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 39 µg 10%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 30 mg 2%
- Demir 0,06 mg 0%
- Fosfor 25 mg 2%
- Potasyum 183 mg 4%
- Çinko 0,06 mg 1%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,1 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 4,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,6 g | 12 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2,1 g | 16 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,7 g | 20 g | 0,1 g |
Benzer yiyecekler
- Orange flesh usa44 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
- Tangerine flesh41 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Lemon flesh19 kcal / 100 g
- Banana yellow ripened95 kcal / 100 g
- Portakalkabuksuz etli kısım, çekirdeksiz, çiğ42 kcal / 100 g
- Citrus fruits40 kcal / 100 g
Orange, peeled, seeded, fresh, raw hakkında sorular
Orange, peeled, seeded, fresh, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Orange, peeled, seeded, fresh, raw ürününün 100 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Orange, peeled, seeded, fresh, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Orange, peeled, seeded, fresh, raw ürününün 50 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Orange, peeled, seeded, fresh, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Orange, peeled, seeded, fresh, raw ürününün 150 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Orange, peeled, seeded, fresh, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Orange, peeled, seeded, fresh, raw ürününün 200 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Orange, peeled, seeded, fresh, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Orange, peeled, seeded, fresh, raw ürününün 250 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) L1182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
