Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mortadella
Kalori ve besin değerleri
şarküteri et
268
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.2,4 g
Yağ21 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 268 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbonhidrat 2,4 g 1%
- Yağ 21 g 26%
- Doymuş yağ 7,3 g 37%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 1122 mg 49%
- Kolesterol 75,3 mg 25%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,3 µg 2%
- E vitamini 0,22 mg 1%
- K vitamini 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotenik asit (B5) 0,44 mg 9%
- B6 vitamini 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0,5 µg 21%
- Kolin 72,2 mg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 26 mg 2%
- Demir 0,78 mg 4%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 204 mg 16%
- Potasyum 542 mg 12%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 13,9 µg 25%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 17 g | 2,4 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8,5 g | 1,2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 26 g | 3,6 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 34 g | 4,8 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 43 g | 6 g | 52 g |
Benzer yiyecekler
- Jambonlu mortadellaince kıyılmış264 kcal / 100 g
- Bolonya mortadellası269 kcal / 100 g
- Luncheon meat sosisi306 kcal / 100 g
- Bologna mortadellasıdomuz eti288 kcal / 100 g
- Karışık bologna şarküteri etibologna286 kcal / 100 g
- Bolonya sosisi198 kcal / 100 g
- Karışık etli bologna dilim etbologna316 kcal / 100 g
- Domuz eti bologna247 kcal / 100 g
- Bologna salamıbologna salamı, azaltılmış yağlı211 kcal / 100 g
- Dana bologna şarküteri etibologna256 kcal / 100 g
Mortadella hakkında sorular
Mortadella ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mortadella ürününün 100 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Mortadella ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mortadella ürününün 50 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Mortadella ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mortadella ürününün 150 g miktarı 402 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Mortadella ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mortadella ürününün 200 g miktarı 536 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Mortadella ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mortadella ürününün 250 g miktarı 670 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 6 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7163 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
