Tabağınızda ne olduğunu bilin
Morina balıklı pilav
Kalori ve besin değerleri
90
kalorikcal başına 100 g
Protein3,1 g
Karb.15 g
Yağ1,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 90 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbonhidrat 15 g 6%
- Yağ 1,6 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 1,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,1 g | 15 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,6 g | 7,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,7 g | 23 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6,2 g | 31 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,8 g | 38 g | 4 g |
Benzer yiyecekler
- Balıklı pilav125 kcal / 100 g
- Morinalı açorda69 kcal / 100 g
- Morina yahnisi67 kcal / 100 g
- Deniz ürünlü pilav72 kcal / 100 g
- Morina balık köftesi227 kcal / 100 g
- Gomes de Sá usulü morina139 kcal / 100 g
- Kremalı morina98 kcal / 100 g
- Bacalhau à Brás164 kcal / 100 g
- Bezelyeli ve balıklı pilav110 kcal / 100 g
- Cabidela pilavı105 kcal / 100 g
Morina balıklı pilav hakkında sorular
Morina balıklı pilav ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Morina balıklı pilav ürününün 100 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 15 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Morina balıklı pilav ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Morina balıklı pilav ürününün 50 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Morina balıklı pilav ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Morina balıklı pilav ürününün 150 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 23 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Morina balıklı pilav ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Morina balıklı pilav ürününün 200 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 31 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Morina balıklı pilav ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Morina balıklı pilav ürününün 250 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 38 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 1058 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
