Tabağınızda ne olduğunu bilin

Misk faresi

Kalori ve besin değerleri

pişmiş, fırınlanmış

234
kalorikcal başına 100 g
Protein30 g
Karb.0 g
Yağ12 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 234 kcal —
  • Protein 30 g 60%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 12 g 15%
  • Lif 0 g 0%
  • Sodyum 95 mg 4%
  • Kolesterol 121 mg 40%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 7 mg 8%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,71 mg 55%
  • Niasin (B3) 7,2 mg 45%
  • Pantotenik asit (B5) 0,93 mg 19%
  • B6 vitamini 0,47 mg 28%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • B12 vitamini 8,3 µg 346%

Mineraller

  • Kalsiyum 36 mg 3%
  • Demir 7,1 mg 39%
  • Magnezyum 26 mg 6%
  • Fosfor 271 mg 22%
  • Potasyum 320 mg 7%
  • Çinko 2,3 mg 21%
  • Bakır 0,19 mg 21%
  • Manganez 0,03 mg 1%
  • Selenyum 14,8 µg 27%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g23430 g0 g12 g
1 porsiyon85 g19926 g0 g10 g
2 porsiyon170 g39851 g0 g20 g
½ porsiyon42,5 g9913 g0 g5 g
3 porsiyon255 g59777 g0 g30 g
4 porsiyon340 g796102 g0 g40 g
50 g50 g11715 g0 g5,9 g
150 g150 g35145 g0 g18 g
200 g200 g46860 g0 g24 g
250 g250 g58575 g0 g29 g

Misk faresi hakkında sorular

Misk faresi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Misk faresi ürününün 100 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Misk faresi ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?

Misk faresi ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Misk faresi ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?

Misk faresi ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Misk faresi ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarında kaç kalori var?

Misk faresi ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.

Misk faresi ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?

Misk faresi ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarı 597 kcal içerir; ayrıca 77 g protein, 0 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.

Misk faresi ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?

Misk faresi ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarı 796 kcal içerir; ayrıca 102 g protein, 0 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.

Misk faresi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Misk faresi ürününün 50 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.

Misk faresi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Misk faresi ürününün 150 g miktarı 351 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 172519 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç