Tabağınızda ne olduğunu bilin

Marul

Kalori ve besin değerleri

limon marinasyonlu

149

kalorikcal başına 100 g

Protein1 g

Karb.1,8 g

Yağ15 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	149	1 g	1,8 g	15 g
50 g	50 g	75	0,5 g	0,9 g	7,4 g
150 g	150 g	224	1,5 g	2,7 g	22 g
200 g	200 g	298	2,1 g	3,6 g	30 g
250 g	250 g	373	2,6 g	4,5 g	37 g

Marul ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Marul ürününün 100 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Marul ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Marul ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.

Marul ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Marul ürününün 150 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Marul ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Marul ürününün 200 g miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.

Marul ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Marul ürününün 250 g miktarı 373 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.

Kaynak: BLS (Germany) X215910 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç