Tabağınızda ne olduğunu bilin
Iceberg marul
Kalori ve besin değerleri
limon marinasyonlu
72
kalorikcal başına 100 g
Protein0,8 g
Karb.1,7 g
Yağ6,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 72 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 1,7 g 1%
- Yağ 6,4 g 8%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 1,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0,8 g | 1,7 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,4 g | 0,9 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1,2 g | 2,6 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 1,6 g | 3,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 2 g | 4,3 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
Iceberg marul hakkında sorular
Iceberg marul ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Iceberg marul ürününün 100 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Iceberg marul ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Iceberg marul ürününün 50 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Iceberg marul ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Iceberg marul ürününün 150 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Iceberg marul ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Iceberg marul ürününün 200 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Iceberg marul ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Iceberg marul ürününün 250 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X2A2000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
