Tabağınızda ne olduğunu bilin
Iceberg marul
Kalori ve besin değerleri
ithal, çiğ
13
kalorikcal başına 100 g
Protein1 g
Karb.1,9 g
Yağ0 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 13 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbonhidrat 1,9 g 1%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 1,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 1 g | 1,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,5 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 1,5 g | 2,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 2 g | 3,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 2,5 g | 4,8 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
- Iceberg marul salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve yağlı sosla, tuzlu15 kcal / 100 g
- Göbek marul salatasızeytinyağlı, tuzlu133 kcal / 100 g
- Lettuce iceberg15 kcal / 100 g
- Marultaze22 kcal / 100 g
- Lettuce iceberg imported15 kcal / 100 g
- Tereyağlı marulBoston ve Bibb türleri dâhil, çiğ13 kcal / 100 g
- Marul yapraklarıNorveç, çiğ11 kcal / 100 g
- Kıvırcık marulçiğ10 kcal / 100 g
- Yaprak marulçiğ16 kcal / 100 g
Iceberg marul hakkında sorular
Iceberg marul ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Iceberg marul ürününün 100 g miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Iceberg marul ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Iceberg marul ürününün 50 g miktarı 7 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 1 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Iceberg marul ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Iceberg marul ürününün 150 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Iceberg marul ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Iceberg marul ürününün 200 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Iceberg marul ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Iceberg marul ürününün 250 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 06.282 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
