Tabağınızda ne olduğunu bilin
Iceberg marul
Kalori ve besin değerleri
sirke marinasyonlu
71
kalorikcal başına 100 g
Protein0,7 g
Karb.1,7 g
Yağ6,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 71 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbonhidrat 1,7 g 1%
- Yağ 6,4 g 8%
- Doymuş yağ 0,5 g 2%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 1,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0,7 g | 1,7 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,4 g | 0,8 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 1,1 g | 2,5 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 1,4 g | 3,3 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 1,8 g | 4,2 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Iceberg marul salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve yağlı sosla, tuzlu15 kcal / 100 g
- Marulsirkeli marinasyonla170 kcal / 100 g
- Göbek marul salatasızeytinyağlı, tuzlu133 kcal / 100 g
- Lollo rosso marulusirke marinadıyla158 kcal / 100 g
- Çin lahanasısirke marinasyonlu107 kcal / 100 g
- Sebze salatasıpişmiş, sirkeli marinasyonda95 kcal / 100 g
Iceberg marul hakkında sorular
Iceberg marul ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Iceberg marul ürününün 100 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Iceberg marul ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Iceberg marul ürününün 50 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Iceberg marul ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Iceberg marul ürününün 150 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Iceberg marul ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Iceberg marul ürününün 200 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Iceberg marul ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Iceberg marul ürününün 250 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X213510 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
