Tabağınızda ne olduğunu bilin
Margarin
Kalori ve besin değerleri
%80 yağlı, sofralık, yumuşak, bitkisel yağ
721
kalorikcal başına 100 g
Protein0,8 g
Karb.0 g
Yağ80 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 721 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 80 g 102%
- Doymuş yağ 18 g 88%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 550 mg 24%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 840 µg 93%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 32,5 mg 217%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0,08 mg 2%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Biyotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12 vitamini 0,1 µg 4%
- Kolin 12,4 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 10 mg 1%
- Demir 0,09 mg 1%
- Magnezyum 1,8 mg 0%
- Fosfor 23 mg 2%
- Potasyum 37,7 mg 1%
- Çinko 0,05 mg 0%
- Bakır 0 mg 0%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 1,5 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 721 | 0,8 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 361 | 0,4 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1082 | 1,2 g | 0 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1443 | 1,6 g | 0 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1803 | 2 g | 0 g | 200 g |
Benzer yiyecekler
- Sürülebilir margarin%35–39 yağ, kapta349 kcal / 100 g
- Normal margarin%80 yağ, kompozit, kapta, tuzlu713 kcal / 100 g
- Bitkisel margarin%80, kızartma/fırınlama için722 kcal / 100 g
- Margarin sürülebilir40-49% yağ, kap401 kcal / 100 g
- Margarin ürünü%60 yağ, 17 g'dan az doymuş yağ, tuzsuz541 kcal / 100 g
- Bitkisel sürülebilir yağ>%62 ve <%80 yağlı, vitaminlerle zenginleştirilmiş628 kcal / 100 g
- Milföy margarini%80 yağlı, endüstriyel710 kcal / 100 g
- Flora margarini%60, normal tuzlu534 kcal / 100 g
- Toplu yemek margarinifırınlama için, %80 yağ709 kcal / 100 g
- Sürülebilir bitkisel yağekmek için, ortalama553 kcal / 100 g
Margarin hakkında sorular
Margarin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Margarin ürününün 100 g miktarı 721 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 80 g yağ içerir.
Margarin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Margarin ürününün 50 g miktarı 361 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 0 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Margarin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Margarin ürününün 150 g miktarı 1082 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 0 g karbonhidrat ve 120 g yağ içerir.
Margarin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Margarin ürününün 200 g miktarı 1443 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 160 g yağ içerir.
Margarin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Margarin ürününün 250 g miktarı 1803 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 0 g karbonhidrat ve 200 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1020 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
