Tabağınızda ne olduğunu bilin
Margarin
Kalori ve besin değerleri
%35–40 yağ
357
kalorikcal başına 100 g
Protein0,3 g
Karb.1,1 g
Yağ39 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 357 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 1,1 g 0%
- Yağ 39 g 50%
- Doymuş yağ 11 g 55%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,4 g —
- Sodyum 120 mg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 0,3 g | 1,1 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 0,2 g | 0,6 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 0,5 g | 1,7 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 0,6 g | 2,2 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 0,8 g | 2,8 g | 98 g |
Benzer yiyecekler
- Sürülebilir margarin%35–39 yağ, kapta349 kcal / 100 g
- Az yağlı margarin%40 yağ, <17 g doymuş yağ asidi, tuzlu356 kcal / 100 g
- Margarin sürülebilir40-49% yağ, kap401 kcal / 100 g
- Normal margarin%80 yağ, kompozit, kapta, tuzlu713 kcal / 100 g
- Margarin ürünü%45 yağ, 17 g'dan az doymuş yağ, tuzsuz406 kcal / 100 g
- Tereyağı%40 yağ391 kcal / 100 g
- Sıvı margarin%70 yağ688 kcal / 100 g
- Lätta margarin%40377 kcal / 100 g
- Düşük yağlı margarin40% yağ <17g doymuş yağ, vit. E ile zenginleştirilmiş, tuzlu360 kcal / 100 g
- Yemeklik margarin%80, ortalama710 kcal / 100 g
Margarin hakkında sorular
Margarin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Margarin ürününün 100 g miktarı 357 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Margarin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Margarin ürününün 50 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Margarin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Margarin ürününün 150 g miktarı 536 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 59 g yağ içerir.
Margarin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Margarin ürününün 200 g miktarı 714 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 78 g yağ içerir.
Margarin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Margarin ürününün 250 g miktarı 893 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 98 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 209 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
