Tabağınızda ne olduğunu bilin
M&M's fıstık ezmeli çikolatalı şekerleme
Kalori ve besin değerleri
candies
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 529 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbonhidrat 53 g 19%
- Yağ 29 g 38%
- Doymuş yağ 18 g 92%
- Lif 4 g 14%
- Şekerler 47 g —
- Sodyum 213 mg 9%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 28 µg 3%
- C vitamini 0,5 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,3 mg 8%
- K vitamini 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niasin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotenik asit (B5) 0,6 mg 12%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- B12 vitamini 0,19 µg 8%
- Kolin 37,5 mg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 88 mg 7%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 81 mg 19%
- Fosfor 191 mg 15%
- Potasyum 330 mg 7%
- Çinko 1,5 mg 14%
- Bakır 0,45 mg 50%
- Manganez 0,96 mg 42%
- Selenyum 2,8 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 10 g | 53 g | 29 g |
| 1 porsiyon | 46 g | 243 | 4,7 g | 24 g | 14 g |
| 2 porsiyon | 92 g | 487 | 9,3 g | 49 g | 27 g |
| ½ porsiyon | 23 g | 122 | 2,3 g | 12 g | 6,7 g |
| 3 porsiyon | 138 g | 730 | 14 g | 73 g | 41 g |
| 4 porsiyon | 184 g | 973 | 19 g | 97 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 5,1 g | 26 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 15 g | 79 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 20 g | 106 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 25 g | 132 g | 73 g |
Benzer yiyecekler
- M&M's fıstık ezmeli çikolatalı şekerşekerleme529 kcal / 100 g
- M&M's fıstıklı çikolatalı şekerlememars snackfood us515 kcal / 100 g
- Mars Snackfood US M&M's bademli çikolata şekerlemesişekerlemeler522 kcal / 100 g
- Mars Snackfood US M&M's çıtır çikolata şekerlemesişekerlemeler475 kcal / 100 g
- Mini M&M's sütlü çikolatalı şekerşekerleme503 kcal / 100 g
- Reese's fıstık ezmeli kaplarşekerlemeler515 kcal / 100 g
- Fıstık ezmesi dolgulu çikolata530 kcal / 100 g
- Twix fıstık ezmeli bisküvili çikolata barışekerlemeler, barlar547 kcal / 100 g
- Yer fıstığı ezmesi şekerleme kaplaması529 kcal / 100 g
- Yer fıstıklı şekerleme barışekerleme, bar522 kcal / 100 g
M&M's fıstık ezmeli çikolatalı şekerleme hakkında sorular
M&M's fıstık ezmeli çikolatalı şekerleme ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
M&M's fıstık ezmeli çikolatalı şekerleme ürününün 100 g miktarı 529 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 53 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
M&M's fıstık ezmeli çikolatalı şekerleme ürününün 1 porsiyon (46 g) miktarında kaç kalori var?
M&M's fıstık ezmeli çikolatalı şekerleme ürününün 1 porsiyon (46 g) miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 24 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
M&M's fıstık ezmeli çikolatalı şekerleme ürününün 2 porsiyon (92 g) miktarında kaç kalori var?
M&M's fıstık ezmeli çikolatalı şekerleme ürününün 2 porsiyon (92 g) miktarı 487 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 49 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
M&M's fıstık ezmeli çikolatalı şekerleme ürününün ½ porsiyon (23 g) miktarında kaç kalori var?
M&M's fıstık ezmeli çikolatalı şekerleme ürününün ½ porsiyon (23 g) miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
M&M's fıstık ezmeli çikolatalı şekerleme ürününün 3 porsiyon (138 g) miktarında kaç kalori var?
M&M's fıstık ezmeli çikolatalı şekerleme ürününün 3 porsiyon (138 g) miktarı 730 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 73 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
M&M's fıstık ezmeli çikolatalı şekerleme ürününün 4 porsiyon (184 g) miktarında kaç kalori var?
M&M's fıstık ezmeli çikolatalı şekerleme ürününün 4 porsiyon (184 g) miktarı 973 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 97 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.
M&M's fıstık ezmeli çikolatalı şekerleme ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
M&M's fıstık ezmeli çikolatalı şekerleme ürününün 50 g miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 26 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
M&M's fıstık ezmeli çikolatalı şekerleme ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
M&M's fıstık ezmeli çikolatalı şekerleme ürününün 150 g miktarı 794 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 79 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 167689 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
