Tabağınızda ne olduğunu bilin

Lentil patty, lentil ball, contains egg

Kalori ve besin değerleri

74
kalorikcal başına 100 g
Protein4,2 g
Karb.8,4 g
Yağ2,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 74 kcal —
  • Protein 4,2 g 8%
  • Karbonhidrat 8,4 g 3%
  • Yağ 2,3 g 3%
  • Doymuş yağ 0,2 g 1%
  • Lif 1,4 g 5%
  • Şekerler 0,8 g —
  • Sodyum 114 mg 5%
  • Kolesterol 12,3 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 8,8 µg 1%
  • C vitamini 1,7 mg 2%
  • D vitamini 0,07 µg 0%
  • E vitamini 0,54 mg 4%
  • K vitamini 5,9 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,35 mg 2%
  • B6 vitamini 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • B12 vitamini 0,07 µg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 17,2 mg 1%
  • Demir 1,8 mg 10%
  • Magnezyum 18 mg 4%
  • Fosfor 63 mg 5%
  • Potasyum 157 mg 3%
  • Çinko 0,66 mg 6%
  • Bakır 0,16 mg 18%
  • Manganez 0,22 mg 10%
  • Selenyum 2,9 µg 5%
  • İyot 8,4 µg 6%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g744,2 g8,4 g2,3 g
50 g50 g372,1 g4,2 g1,1 g
150 g150 g1116,3 g13 g3,4 g
200 g200 g1488,5 g17 g4,6 g
250 g250 g18511 g21 g5,7 g

Lentil patty, lentil ball, contains egg hakkında sorular

Lentil patty, lentil ball, contains egg ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Lentil patty, lentil ball, contains egg ürününün 100 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.

Lentil patty, lentil ball, contains egg ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Lentil patty, lentil ball, contains egg ürününün 50 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Lentil patty, lentil ball, contains egg ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Lentil patty, lentil ball, contains egg ürününün 150 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.

Lentil patty, lentil ball, contains egg ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Lentil patty, lentil ball, contains egg ürününün 200 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 17 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.

Lentil patty, lentil ball, contains egg ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Lentil patty, lentil ball, contains egg ürününün 250 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 21 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 32610 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç