Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lasaña
Kalori ve besin değerleri
137
kalorikcal başına 100 g
Protein6,3 g
Karb.10 g
Yağ7,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 137 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 7,9 g 10%
- Doymuş yağ 3,2 g 16%
- Lif 0,8 g 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6,3 g | 10 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,2 g | 5,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9,5 g | 16 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 13 g | 21 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 16 g | 26 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
Lasaña hakkında sorular
Lasaña ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lasaña ürününün 100 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 10 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Lasaña ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lasaña ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Lasaña ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lasaña ürününün 150 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 16 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Lasaña ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Lasaña ürününün 200 g miktarı 274 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 21 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Lasaña ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Lasaña ürününün 250 g miktarı 343 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 26 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 2604 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
