Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kurutulmuş şeftali
Kalori ve besin değerleri
dehidre (düşük nemli), kükürtlenmiş, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 133 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 34 g 12%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Sodyum 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 20 µg 2%
- C vitamini 6,8 mg 8%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 2 mg 13%
- Pantotenik asit (B5) 0,36 mg 7%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 16 mg 1%
- Demir 2,3 mg 13%
- Magnezyum 23 mg 5%
- Fosfor 66 mg 5%
- Potasyum 554 mg 12%
- Çinko 0,32 mg 3%
- Bakır 0,2 mg 22%
- Manganez 0,17 mg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2 g | 34 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 3 g | 51 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 4 g | 68 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 5 g | 85 g | 1,1 g |
Benzer yiyecekler
- Kuru şeftaliyarım, kükürtlü, pişmiş, ilave şekersiz77 kcal / 100 g
- Kuru şeftali yarısıkurutulmuş yarımlar, kükürtlü, pişmiş, ilave şekerli103 kcal / 100 g
- Kurutulmuş elmakükürtle işlenmiş, pişirilmemiş243 kcal / 100 g
- Kurutulmuş kayısıdüşük nemli, kükürtlü, haşlanmış126 kcal / 100 g
- Kayısıkurutulmuş (düşük nemli), kükürtlü, pişmiş126 kcal / 100 g
- Elmakurutulmuş (düşük nemli), kükürtlü, çiğ346 kcal / 100 g
- Şeftalimeyve suyunda, konserve, süzülmüş41 kcal / 100 g
- Konserve şeftalikoyu şerbet, süzülmüş72 kcal / 100 g
Kurutulmuş şeftali hakkında sorular
Kurutulmuş şeftali ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş şeftali ürününün 100 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 34 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kurutulmuş şeftali ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş şeftali ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kurutulmuş şeftali ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş şeftali ürününün 150 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 51 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Kurutulmuş şeftali ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş şeftali ürününün 200 g miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 68 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kurutulmuş şeftali ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş şeftali ürününün 250 g miktarı 333 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 85 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1639 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
