Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuru üzüm
Kalori ve besin değerleri
kurutulmuş (üzüm), sultaniye
321
kalorikcal başına 100 g
Protein3 g
Karb.73 g
Yağ0,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 321 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbonhidrat 73 g 27%
- Yağ 0,9 g 1%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 4,2 g 15%
- Şekerler 70 g —
- Sodyum 21 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 3 g | 73 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 1,5 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 4,5 g | 110 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 6 g | 146 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 7,5 g | 183 g | 2,3 g |
Benzer yiyecekler
- Çikolata kaplı kuru üzüm372 kcal / 100 g
- Çikolatalı kuru üzüm395 kcal / 100 g
- Çekirdeksiz sarı kuru üzüm301 kcal / 100 g
- Kuru üzüm üzümü
- Kuru üzüm / sultaniyeüzüm, kurutulmuş288 kcal / 100 g
- Sultaniye üzümü330 kcal / 100 g
- Frenk üzümükurutulmuş326 kcal / 100 g
- Sultani üzüm275 kcal / 100 g
- Kuş üzümükurutulmuş290 kcal / 100 g
- Çekirdeksiz sultani üzümsultani299 kcal / 100 g
Kuru üzüm hakkında sorular
Kuru üzüm ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuru üzüm ürününün 100 g miktarı 321 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 73 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Kuru üzüm ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuru üzüm ürününün 50 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 37 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kuru üzüm ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuru üzüm ürününün 150 g miktarı 482 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 110 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Kuru üzüm ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuru üzüm ürününün 200 g miktarı 642 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 146 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Kuru üzüm ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuru üzüm ürününün 250 g miktarı 803 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 183 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 477 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
