Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuru bezelye
Kalori ve besin değerleri
kurutulmuş, haşlanmış veya mikrodalgada ya da buharda pişirilmiş, süzülmüş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 87 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbonhidrat 9,1 g 3%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 8,3 g 30%
- Şekerler 2,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 6,6 g | 9,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3,3 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 9,9 g | 14 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 13 g | 18 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 17 g | 23 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- İri kuru bezelyehaşlanmış127 kcal / 100 g
- Kuru bezelye çorbasıetli77 kcal / 100 g
- Yarma bezelyeolgun tohumlar, pişmiş, haşlanmış, tuzlu116 kcal / 100 g
- İkiye bölünmüş bezelyeolgun tohumlar, haşlanmış118 kcal / 100 g
- Sarı bezelyehaşlanmış126 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kırığıhaşlanmış122 kcal / 100 g
- Sarı ve yeşil bezelyekurutulmuş359 kcal / 100 g
- Yarma yeşil bezelyeolgun tohumlar, çiğ364 kcal / 100 g
- Bezelyetaneli, kuru, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz118 kcal / 100 g
- Yeşil bezelyekonserve, süzülmüş, pişmiş73 kcal / 100 g
Kuru bezelye hakkında sorular
Kuru bezelye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuru bezelye ürününün 100 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kuru bezelye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuru bezelye ürününün 50 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kuru bezelye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuru bezelye ürününün 150 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Kuru bezelye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuru bezelye ürününün 200 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kuru bezelye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuru bezelye ürününün 250 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 23 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F006544 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç