Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kral balığı filetosu
Kalori ve besin değerleri
tuzlu su, dondurulmuş, ızgara, yağsız, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 121 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,3 g 2%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 27 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 14 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 41 g | 0,1 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 55 g | 0,1 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 68 g | 0,1 g | 3,3 g |
Benzer yiyecekler
- Kral balığı filetodeniz balığı, soya yağında kızartılmış, tuzsuz101 kcal / 100 g
- Somon filetotuzlu su, derisiz, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu185 kcal / 100 g
- Domates soslu kral balığı filetodeniz balığı, pişmiş, yağ, soğan ve sarımsaklı domates, tuzsuz67 kcal / 100 g
- Beyaz soslu kral balığı filetodeniz balığı, pişmiş, buğday unu, tereyağı ve süt, tuzsuz90 kcal / 100 g
- Kefal filetotuzlu su, fırında kızartılmış/45 dk, yağsız, tuzsuz179 kcal / 100 g
- Kral uskumruçiğ105 kcal / 100 g
- Tatlı su balığı filetosupişmiş, yağsız, tuzlu141 kcal / 100 g
- Vatoz filetosutatlı su, vatoz, ızgara, yağsız, tuzsuz94 kcal / 100 g
- Balık fileto veya biftektatlı su/deniz, pişmiş, yağsız, tuzsuz122 kcal / 100 g
- Sardalya filetosutuzlu su balığı, 30 dakika pişirilmiş, yağsız, tuzsuz, Brezilya menşeli144 kcal / 100 g
Kral balığı filetosu hakkında sorular
Kral balığı filetosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kral balığı filetosu ürününün 100 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kral balığı filetosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kral balığı filetosu ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kral balığı filetosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kral balığı filetosu ürününün 150 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kral balığı filetosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kral balığı filetosu ürününün 200 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Kral balığı filetosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kral balığı filetosu ürününün 250 g miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 68 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0036E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç