Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kızarmış tavuk baget
Kalori ve besin değerleri
fast food, kızarmış tavuk, baget, sadece et, deri ve pane çıkarılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 172 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 7,4 g 10%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 492 mg 21%
- Kolesterol 133 mg 44%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 11 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,33 mg 2%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantotenik asit (B5) 1,4 mg 28%
- B6 vitamini 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12 vitamini 0,74 µg 31%
- Kolin 81 mg 15%
Mineraller
- Kalsiyum 16 mg 1%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 211 mg 17%
- Potasyum 291 mg 6%
- Çinko 2,5 mg 23%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,05 mg 2%
- Selenyum 32,1 µg 58%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 26 g | 0 g | 7,4 g |
| 1 porsiyon | 40 g | 69 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 2 porsiyon | 80 g | 138 | 21 g | 0 g | 5,9 g |
| ½ porsiyon | 20 g | 34 | 5,2 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 porsiyon | 120 g | 206 | 32 g | 0 g | 8,9 g |
| 4 porsiyon | 160 g | 275 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 53 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 66 g | 0 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- KFC Original Recipe kızarmış tavuk bagetkızarmış, sadece et, deri ve kaplama çıkarılmış175 kcal / 100 g
- Popeyes hafif kızarmış tavuk baget derisizsadece et, deri ve pane çıkarılmış170 kcal / 100 g
- KFC orijinal tarif kızarmış tavuk bagetet ve derisi, pane kaplı239 kcal / 100 g
- Popeyes hafif kızarmış tavuk bagetet ve derili, pane edilmiş293 kcal / 100 g
- Galeta unlu tavuk bagetana yemek, kızartılmış, sadece et, deri ve galeta unu çıkarılmış172 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk butfast food, kızarmış tavuk, but, sadece et, deri ve pano çıkarılmış178 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk kanatfast food, kızarmış tavuk, kanat, sadece et, deri ve pano çıkarılmış215 kcal / 100 g
- Galeta unlu tavuk uylukana yemek, kızartılmış, et ve derili, galeta unlu274 kcal / 100 g
- Derisiz tavuk bagetpiliç, sadece et, pişmiş, kızartılmış195 kcal / 100 g
- Pane tavuk bagetana yemek, kızartılmış, et ve paneli derisi267 kcal / 100 g
Kızarmış tavuk baget hakkında sorular
Kızarmış tavuk baget ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış tavuk baget ürününün 100 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Kızarmış tavuk baget ürününün 1 porsiyon (40 g) miktarında kaç kalori var?
Kızarmış tavuk baget ürününün 1 porsiyon (40 g) miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kızarmış tavuk baget ürününün 2 porsiyon (80 g) miktarında kaç kalori var?
Kızarmış tavuk baget ürününün 2 porsiyon (80 g) miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Kızarmış tavuk baget ürününün ½ porsiyon (20 g) miktarında kaç kalori var?
Kızarmış tavuk baget ürününün ½ porsiyon (20 g) miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kızarmış tavuk baget ürününün 3 porsiyon (120 g) miktarında kaç kalori var?
Kızarmış tavuk baget ürününün 3 porsiyon (120 g) miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Kızarmış tavuk baget ürününün 4 porsiyon (160 g) miktarında kaç kalori var?
Kızarmış tavuk baget ürününün 4 porsiyon (160 g) miktarı 275 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kızarmış tavuk baget ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış tavuk baget ürününün 50 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Kızarmış tavuk baget ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış tavuk baget ürününün 150 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170357 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
