Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kılıç balığı
Kalori ve besin değerleri
yahni usulü pişirilmiş
96
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.0 g
Yağ3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 96 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3 g 4%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 17 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,7 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 26 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 35 g | 0 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 43 g | 0 g | 7,4 g |
Benzer yiyecekler
Kılıç balığı hakkında sorular
Kılıç balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kılıç balığı ürününün 100 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kılıç balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kılıç balığı ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kılıç balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kılıç balığı ürününün 150 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Kılıç balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kılıç balığı ürününün 200 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Kılıç balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kılıç balığı ürününün 250 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T612152 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
