Tabağınızda ne olduğunu bilin

Seeds, kernels, nuts (average), unsalted

Kalori ve besin değerleri

618
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.9,4 g
Yağ53 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 618 kcal —
  • Protein 21 g 42%
  • Karbonhidrat 9,4 g 3%
  • Yağ 53 g 68%
  • Doymuş yağ 7,6 g 38%
  • Lif 10 g 36%
  • Şekerler 4,3 g —
  • Sodyum 8,7 mg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g61821 g9,4 g53 g
50 g50 g30910 g4,7 g27 g
150 g150 g92731 g14 g79 g
200 g200 g123642 g19 g106 g
250 g250 g154552 g24 g132 g

Seeds, kernels, nuts (average), unsalted hakkında sorular

Seeds, kernels, nuts (average), unsalted ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Seeds, kernels, nuts (average), unsalted ürününün 100 g miktarı 618 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 53 g yağ içerir.

Seeds, kernels, nuts (average), unsalted ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Seeds, kernels, nuts (average), unsalted ürününün 50 g miktarı 309 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.

Seeds, kernels, nuts (average), unsalted ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Seeds, kernels, nuts (average), unsalted ürününün 150 g miktarı 927 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 14 g karbonhidrat ve 79 g yağ içerir.

Seeds, kernels, nuts (average), unsalted ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Seeds, kernels, nuts (average), unsalted ürününün 200 g miktarı 1236 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 19 g karbonhidrat ve 106 g yağ içerir.

Seeds, kernels, nuts (average), unsalted ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Seeds, kernels, nuts (average), unsalted ürününün 250 g miktarı 1545 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 24 g karbonhidrat ve 132 g yağ içerir.

Kaynak: Swiss FSVO 1170 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç