Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kebab with rice

Kalori ve besin değerleri

175
kalorikcal başına 100 g
Protein6,5 g
Karb.18 g
Yağ8,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 175 kcal —
  • Protein 6,5 g 13%
  • Karbonhidrat 18 g 6%
  • Yağ 8,4 g 11%
  • Doymuş yağ 2,4 g 12%
  • Lif 0,6 g 2%
  • Şekerler 1 g —
  • Sodyum 272 mg 12%
  • Kolesterol 26,5 mg 9%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 16 µg 2%
  • C vitamini 1,8 mg 2%
  • D vitamini 0,05 µg 0%
  • E vitamini 1,4 mg 9%
  • K vitamini 8 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 1,7 mg 10%
  • B6 vitamini 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 5,8 µg 1%
  • B12 vitamini 0,34 µg 14%

Mineraller

  • Kalsiyum 9,2 mg 1%
  • Demir 0,8 mg 4%
  • Magnezyum 14,2 mg 3%
  • Fosfor 68 mg 5%
  • Potasyum 132 mg 3%
  • Çinko 1,8 mg 16%
  • Bakır 0,08 mg 9%
  • Manganez 0,22 mg 9%
  • Selenyum 8,7 µg 16%
  • İyot 5,5 µg 4%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1756,5 g18 g8,4 g
50 g50 g883,3 g8,9 g4,2 g
150 g150 g2639,8 g27 g13 g
200 g200 g35013 g36 g17 g
250 g250 g43816 g44 g21 g

Kebab with rice hakkında sorular

Kebab with rice ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kebab with rice ürününün 100 g miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 18 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.

Kebab with rice ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kebab with rice ürününün 50 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.

Kebab with rice ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kebab with rice ürününün 150 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 27 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Kebab with rice ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kebab with rice ürününün 200 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 36 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Kebab with rice ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kebab with rice ürününün 250 g miktarı 438 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 44 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 33371 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç