Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kale, stewed (without addition of salt and fat)
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 44 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbonhidrat 2,6 g 1%
- Yağ 0,9 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 4,2 g 15%
- Şekerler 2,6 g —
- Sodyum 98 mg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 4,3 g | 2,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2,2 g | 1,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 6,5 g | 3,9 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 8,6 g | 5,2 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 11 g | 6,5 g | 2,3 g |
Benzer yiyecekler
Kale, stewed (without addition of salt and fat) hakkında sorular
Kale, stewed (without addition of salt and fat) ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kale, stewed (without addition of salt and fat) ürününün 100 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Kale, stewed (without addition of salt and fat) ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kale, stewed (without addition of salt and fat) ürününün 50 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kale, stewed (without addition of salt and fat) ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kale, stewed (without addition of salt and fat) ürününün 150 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Kale, stewed (without addition of salt and fat) ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kale, stewed (without addition of salt and fat) ürününün 200 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Kale, stewed (without addition of salt and fat) ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kale, stewed (without addition of salt and fat) ürününün 250 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 13401 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
