Tabağınızda ne olduğunu bilin
Japon darısı
Kalori ve besin değerleri
361
kalorikcal başına 100 g
Protein9,4 g
Karb.71 g
Yağ3,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 361 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbonhidrat 71 g 26%
- Yağ 3,3 g 4%
- Lif 4,3 g 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 9,4 g | 71 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,7 g | 35 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 14 g | 106 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 19 g | 142 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 24 g | 177 g | 8,3 g |
Japon darısı hakkında sorular
Japon darısı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Japon darısı ürününün 100 g miktarı 361 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 71 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Japon darısı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Japon darısı ürününün 50 g miktarı 181 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 35 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Japon darısı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Japon darısı ürününün 150 g miktarı 542 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 106 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Japon darısı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Japon darısı ürününün 200 g miktarı 722 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 142 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Japon darısı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Japon darısı ürününün 250 g miktarı 903 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 177 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Kaynak: mext 01139 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
