Tabağınızda ne olduğunu bilin
İncir
Kalori ve besin değerleri
taze
84
kalorikcal başına 100 g
Protein1 g
Karb.19 g
Yağ0 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 84 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 19 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 1 g | 19 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,5 g | 9,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 1,5 g | 29 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 2 g | 38 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 2,5 g | 48 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
İncir hakkında sorular
İncir ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
İncir ürününün 100 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
İncir ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
İncir ürününün 50 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
İncir ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
İncir ürününün 150 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 29 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
İncir ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
İncir ürününün 200 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 38 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
İncir ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
İncir ürününün 250 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 48 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 1010 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç