Tabağınızda ne olduğunu bilin
HK köftesi
Kalori ve besin değerleri
daha az yağlı, endüstriyel
176
kalorikcal başına 100 g
Protein10 g
Karb.15 g
Yağ8,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 176 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 8,2 g 10%
- Doymuş yağ 2,3 g 12%
- Lif 0,7 g 2%
- Şekerler 1,4 g —
- Sodyum 460 mg 20%
- Kolesterol 32,7 mg 11%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9,8 µg 1%
- C vitamini 1,4 mg 2%
- D vitamini 0,22 µg 1%
- E vitamini 0,59 mg 4%
- K vitamini 15,8 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 10,4 µg 3%
- B12 vitamini 0,34 µg 14%
Mineraller
- Kalsiyum 13,9 mg 1%
- Demir 0,66 mg 4%
- Magnezyum 17,4 mg 4%
- Fosfor 98,2 mg 8%
- Potasyum 216 mg 5%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,1 mg 4%
- Selenyum 9 µg 16%
- İyot 6,5 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 10 g | 15 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5,1 g | 7,4 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 15 g | 22 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 21 g | 30 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 26 g | 37 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- HK Pirkka köftesiendüstriyel üretim230 kcal / 100 g
- Köfteendüstriyel üretim237 kcal / 100 g
- Tavuk köftesiendüstriyel ürünlerin ortalaması215 kcal / 100 g
- Atria köftesiendüstriyel192 kcal / 100 g
- Enebacken köftesiLidl, endüstriyel üretim242 kcal / 100 g
- Kartanon köftesiLidl, endüstriyel üretim206 kcal / 100 g
- Hamburger köftesikıyma, hk233 kcal / 100 g
- Meatball mummon lihapulla hk industrial231 kcal / 100 g
- Vejetaryen köftesoya ve buğday bazlı, hazırlanmamış, demir ve B12 vitamini ile zenginleştirilmiş190 kcal / 100 g
- Dana köftesiçiğ, endüstriyel olarak üretilmiş, tuzlu178 kcal / 100 g
HK köftesi hakkında sorular
HK köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
HK köftesi ürününün 100 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 15 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
HK köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
HK köftesi ürününün 50 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
HK köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
HK köftesi ürününün 150 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 22 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
HK köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
HK köftesi ürününün 200 g miktarı 352 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 30 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
HK köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
HK köftesi ürününün 250 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 37 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31960 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
