Tabağınızda ne olduğunu bilin
Vejetaryen köfte
Kalori ve besin değerleri
soya ve buğday bazlı, hazırlanmamış, demir ve B12 vitamini ile zenginleştirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 190 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbonhidrat 8,5 g 3%
- Yağ 8,7 g 11%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 5,1 g 18%
- Şekerler 2,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 17 g | 8,5 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 8,5 g | 4,3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 25 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 34 g | 17 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 42 g | 21 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Sebze topları ve burgerlerivejetaryen, soya bazlı, hazırlanmamış, demir ve B12 vitamini ile zenginleştirilmiş146 kcal / 100 g
- Bitkisel köftebuğday ve/veya soya ile, önceden paketlenmiş211 kcal / 100 g
- Vejetaryen parçalar ve lokmalarsoya ve buğday bazlı, hazırlanmamış, demir ve B12 vitaminiyle zenginleştirilmiş178 kcal / 100 g
- Bitkisel toplarsoya ve buğday proteini, fırında pişirilmiş216 kcal / 100 g
- Etsiz köfteler197 kcal / 100 g
- Soya köftesikavrulmuş, tuzlu189 kcal / 100 g
- Vejetaryen kıymasoya bazlı, hazırlanmamış148 kcal / 100 g
- Köftedondurulmuş ürün217 kcal / 100 g
- Tavuk köftesikızartılmış, %12 yağlı, dondurulmuş ürün224 kcal / 100 g
- Et alternatifiprotein (soya/buğday/bezelye) bazlı, vitamin ve mineral ilaveli, pişmiş278 kcal / 100 g
Vejetaryen köfte hakkında sorular
Vejetaryen köfte ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Vejetaryen köfte ürününün 100 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Vejetaryen köfte ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Vejetaryen köfte ürününün 50 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Vejetaryen köfte ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Vejetaryen köfte ürününün 150 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 13 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Vejetaryen köfte ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Vejetaryen köfte ürününün 200 g miktarı 380 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 17 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Vejetaryen köfte ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Vejetaryen köfte ürününün 250 g miktarı 475 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 21 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 5551 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
