Tabağınızda ne olduğunu bilin
hindi turtası
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş
176
kalorikcal başına 100 g
Protein6,5 g
Karb.17 g
Yağ8,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 176 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 8,8 g 11%
- Doymuş yağ 2,9 g 14%
- Lif 1,1 g 4%
- Sodyum 350 mg 15%
- Kolesterol 16 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDMineraller
- Demir 1 mg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 6,5 g | 17 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,3 g | 8,3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 9,8 g | 25 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 13 g | 33 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 16 g | 42 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuklu turtadondurulmuş ana yemek, hazırlanmış204 kcal / 100 g
- Sığır etli sebzeli turtadondurulmuş, hazırlanmış220 kcal / 100 g
- Hindi etli turtatek hamurlu, ev yapımı205 kcal / 100 g
- Etli güveç turtasıdondurulmuş ana yemek, hazırlanmış220 kcal / 100 g
- Hindi patates ve sosdondurulmuş, ısıtılmış109 kcal / 100 g
- Soslu hindidondurulmuş67 kcal / 100 g
- Tavuklu veya hindili poğaçasebzeli, az yağlı, dondurulmuş168 kcal / 100 g
hindi turtası hakkında sorular
hindi turtası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
hindi turtası ürününün 100 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 17 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
hindi turtası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
hindi turtası ürününün 50 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
hindi turtası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
hindi turtası ürününün 150 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 25 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
hindi turtası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
hindi turtası ürününün 200 g miktarı 352 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 33 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
hindi turtası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
hindi turtası ürününün 250 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 42 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6581 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
