Tabağınızda ne olduğunu bilin

Havyar

Kalori ve besin değerleri

tuzlu suda kavanozlanmış, süzülmüş

92
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.0 g
Yağ5,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 92 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 5,4 g 7%
  • Doymuş yağ 0,8 g 4%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 2120 mg 92%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%

Mineraller

  • Kalsiyum 10 mg 1%
  • Demir 0,5 mg 3%
  • Magnezyum 3 mg 1%
  • Potasyum 60 mg 1%
  • Çinko 1,1 mg 10%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g9211 g0 g5,4 g
50 g50 g465,5 g0 g2,7 g
150 g150 g13816 g0 g8,1 g
200 g200 g18422 g0 g11 g
250 g250 g23027 g0 g14 g

Havyar hakkında sorular

Havyar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Havyar ürününün 100 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.

Havyar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Havyar ürününün 50 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.

Havyar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Havyar ürününün 150 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.

Havyar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Havyar ürününün 200 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Havyar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Havyar ürününün 250 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 16-272 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç