Tabağınızda ne olduğunu bilin
Gingerbread dough, home-made
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 411 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Karbonhidrat 55 g 20%
- Yağ 18 g 23%
- Doymuş yağ 6,9 g 35%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 23 g —
- Sodyum 311 mg 14%
- Kolesterol 45,3 mg 15%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 78,5 µg 9%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 1,6 µg 8%
- E vitamini 1,9 mg 13%
- K vitamini 12,4 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,39 mg 2%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 13,1 µg 3%
- B12 vitamini 0,22 µg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 24,6 mg 2%
- Demir 0,84 mg 5%
- Magnezyum 17,6 mg 4%
- Fosfor 71,2 mg 6%
- Potasyum 105 mg 2%
- Çinko 0,49 mg 4%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,27 mg 12%
- Selenyum 7,4 µg 13%
- İyot 9,5 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 6,3 g | 55 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 3,2 g | 27 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 9,5 g | 82 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 13 g | 109 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 16 g | 136 g | 45 g |
Benzer yiyecekler
Gingerbread dough, home-made hakkında sorular
Gingerbread dough, home-made ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Gingerbread dough, home-made ürününün 100 g miktarı 411 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 55 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Gingerbread dough, home-made ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Gingerbread dough, home-made ürününün 50 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 27 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Gingerbread dough, home-made ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Gingerbread dough, home-made ürününün 150 g miktarı 617 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 82 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Gingerbread dough, home-made ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Gingerbread dough, home-made ürününün 200 g miktarı 822 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 109 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Gingerbread dough, home-made ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Gingerbread dough, home-made ürününün 250 g miktarı 1028 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 136 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32741 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
